<p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">快乐是我们最重要的人生主题，无论是在生活、工作中，亦或是娱乐中，我们都希望从中汲取快乐。不过话又说回来，希望是希望，现实归现实，而“人生不如意十有八九”就是现实，倘若想平添快乐，就需要额外增加内啡肽与多巴胺的分泌才可以。多巴胺激发欲望和动机，内啡肽使我们感到快乐和满足，促进这两种神经递质大量分泌的方式就是运动。在我看来，运动就是直接使我们快乐的最佳方式，没有之一。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">2024年3月的某一天晚上，感到郁闷的我遂决定出门闲逛以寻求不良情绪的缓解，这是除了跳舞之外我最常选择的解压方式。一般情况下，我只需要不到一刻钟的时间，心情就会得到大幅好转。就在我盼着将某件烦心事尽快释怀时，无意间路过了一家我从未到过的商铺门前，还未等我看清招牌，那一阵阵节奏紧凑、动感十足的音乐便从店内震入到我的耳膜，这撩人心魄的音乐随即让我那压抑许久的坏心情瞬时出现了转变。于是出于好奇，我朝着店内看了进去，那震撼的场景给我的视觉冲击感至今也难以忘却。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">只见一排排单车正在原地不动地高速旋转着车轮，这些单车虽然在造型上类似于自行车，但与自行车还是有着本质上的区别。每一辆单车上都有一位情绪高涨的骑手在全力踩蹬着，一边原地骑行一边奋力地做着各种上身动作，时而朝着不同的方向挥舞双臂，时而高频率地做着类似俯卧撑的下压动作，其热烈高亢的运动氛围立刻便让我的血脉开始偾张，令我眼前一亮。没错，这是动感单车！我在抖音上曾不止一次地刷到，其实早就想要试一试这风靡全球的时尚运动，没想到今天在小区附近偶然遇见。对于我这个从小就喜欢蹦蹦跳跳的人，自然是不能错过的。我趁着心情好转之余推开这家健身房的店门，随即跨上了仅剩的一辆空余动感单车。也就是从这一刻开始，我的动感单车运动之路便在机缘巧合之下开启了。显而易见，那节课令我非常地愉快。即便我完全没有跟上动作和节奏，但它仍然使我当时的心情彻底从谷底登上了峰顶。几天后，我就成为了这家健身房的会员。虽然我骑动感单车的心气儿很高，但作为一名初学者，我也清楚地认识到自己需要进一步学习基本骑行动作以及动作要领方才可以安全地参加这项运动。所幸我成长很快，大概不到一个月的时间，我便逐渐地入了门。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">动感单车让我不再畏惧糟糕的心情，其实这也正是我骑动感单车的真正目的。特别幸运，我找到了快乐。而带给我快乐的，就是我们大家都非常热爱的有氧运动——动感单车。</span> </p>