散文诗歌
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练习跳绳
作者:郭强
来源:下花园站
发布时间:2025-04-01
<p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">儿子马上就要参加中考了,他的文化课成绩一直还算不错,这让我颇为欣慰。然而,体育成绩却是他的一块短板。在中考这个重要的节点,每一分都至关重要,我决定陪儿子一起攻克体育这道难关。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">每天夜幕降临,小区楼下的空地就成了我们的“战场”。我和儿子拿着跳绳,做好热身运动后,便开始了跳绳练习。刚开始,儿子跳得有些吃力,没跳几下就气喘吁吁,脚步也变得慌乱起来,绳子不时地绊到他的脚。看着他有些沮丧的样子,我走上前去,耐心地说:“儿子,别着急,慢慢来,掌握好节奏就好了。”我亲自示范,边跳边给他讲解跳绳的技巧。前脚掌着地,身体自然弯曲,两臂靠近身体两侧,手腕发力做画圆动作使得绳子从脚下快速通过。儿子认真地看着我的动作,不断模仿着,渐渐地,找到了感觉。他神情专注,跳绳的速度越来越快,失误也越来越少。当他跳累了,我就递上一瓶水,让他休息一会儿。练习的过程中,我时刻关注着儿子的状态,适时地给他加油鼓劲,并给予肯定和表扬。如此反复,每次一个多小时的练习时间转眼便过去了。</span> </p> <p style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">几天下来,儿子不断刷新自己的跳绳成绩。我相信,只要他坚持不懈地努力,提高体育成绩不在话下,并且一定能够在中考中取得优异的成绩。当然,我也会一直陪伴在他身边,和他一起迎接中考挑战。</span> </p>