<p class="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">本人进入烟草领域已经十几个春秋，从高三一直到现在，当时是因为学习压力比较大，从开始的一两根发展到现在的一两包，从未间断，身体状况也从开始的上楼一两步发展到现在的一两歇，诶呀悔不当初，痛心疾首，痛定思痛，不能再痛，于是我想把自己的一些经历写下来，希望能和大家共勉。</span> </p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">因为吸烟，误解过不少朋友。爱踢球的琪哥常说，能把烟戒了的得有多狠的心。一开始我琢磨这句话，他在说我狠心，我不能狠心，所以我也不能戒烟。单纯、善良的我就中了这个圈套。回头看，我信你个鬼，你个臭流氓，自己想抽烟就自己抽，非要拉我一起进水里，你会游泳能上岸，我可呛水了。下水容易上岸难，那也得上岸呀，这么着，给自己铺铺路、垫垫石，呛口水不可怕，关键还得是自己把自己往岸上捞。直到过了许久许久，又有一个朋友对我说，你赶紧戒烟吧，我又想起了琪哥的话，但是随着时间的过去，这句话的分量轻了许多，我知道我误解他了，我要戒烟了，我想我重生了。</span> </p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">因为吸烟，错失过好多机会。有一回相亲见了一个女孩，两人正开开心心吃着烧烤，聊着天，小武同学忽忽闪闪就过去了，就问我，装烟了没，我也没细想，装了。然后两人点着烟坐下，女孩脸色微微一变，我俩后悔了，他才急忙说，没事，少抽点不影响健康，我有个发小生的小孩，可健康的了！我一听，更后悔了，那顿饭结束，那女孩就没联系过我。我悔啊，我不是后悔小武同学说话，我是悔我为啥戒不了烟。这个机会失去，这个机会就没了，你说，多遗憾呀。</span> </p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">让我们再来看一组数据，</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">1</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">、呼吸系统疾病，慢阻肺</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">2-4</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">倍，哮喘</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">2</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">倍。</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">2</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">、心血管系统疾病，心肌梗死</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">2</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">倍，高血压</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">1.16-1.5</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">倍。</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">3</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">、儿童哮喘，二手烟暴露的儿童发生哮喘的风险是无暴露儿童的</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">1.51</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">倍。</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">4</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">、女性宫颈癌，有二手烟暴露的女性患宫颈癌的风险增加</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">73%</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">。据统计，每年吸烟导致我国超</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">100</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">万人死亡</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......99%</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">的肺癌</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">/</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">病症都和吸烟有关</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">.......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">肺部坏死</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">心脑血管疾病</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">神经功能紊乱</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">精子质量低</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">阳痿不振</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">胎儿畸形</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">......</span><span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">我滴乖乖呦，太可怕了。</span> </p> <p class="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> <span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">所以，我要戒烟！为了不重蹈覆辙，咬咬牙、狠狠心吧，再不戒烟就晚了。与其看着视频里戒烟的只言片语、倾听家人劝戒的七言八语、慨叹自己说服自己的三言两语，不如落实到实际上，主动扔掉烟卷，跟周围人说已经戒烟不吸了，克服戒断反应，使用科学的戒烟方式，步入不吸烟者的康庄大道，还自己一个健康的肺，愿你的我的天空不再是灰色，我在这里陪着你一起戒烟！</span> </p>